Legyen a célod fogyás, alakformálás, vagy fittség – Segítek kialakítani azt az életmódot, amely nemcsak tested, de lelked számára is harmonikus.
Közösen dolgozunk az edzésterveken, táplálkozási szokásokon és mentális blokkok feloldásán, hogy elindulhass az önbizalom és egészség útján
Kezedben a változás
Személyre szabott étrend
Igényeidre és céljaidra szabott étkezési tervet készítek, ahol nem a kalóriaszámolás a cél.
Kedvenc ételedet is beleszőhetjük a tervbe, fontos, hogy ne érezd tehernek a változást.
Get Lean Program
Fogyás és szálkásítás
Célunk a testzsír csökkentése az izomtömeg megtartása.
Tested formásabb, izmaid definiáltabbak és tónusosabbak lesznek.
Ideális program a fogyni vágyóknak
Muscle Gain Program
Izomépítő program nőknek
Speciálisan nők számára tervezett erősítő és izomépítő program, amely figyelembe veszi a női test egyedi igényeit
Fogyás során is nagyon fontos az izom-zsír arány, testünk így lesz formás, kiegyensúlyozott.
VIP Coaching
1:1
Intenzív, teljeskörű támogatás életmódváltáshoz. Személyre szabott táplálkozási és edzésterv folyamatos konzultációval. Mentális támogatás és rendszeres visszajelzés.
Egyéb szolgáltatások
Versenyfelkészítés - póztechnika
NPC és IFBB bikini és fitmodel kategóriában, akár teljesen kezdő szinttől, online vagy személyesen
Személyi edzés
Egyéni igényekre szabott edzések a Cutler fitness Győrben