Forma , egészség, Harmónia
Éld a legjobb formád minden nap
Hogyan Érd El a Formás Testet és a Belső Harmóniát, csoda diéták nélkül
Úgy érzed, hogy a divatos étrendek nem működnek, és a tükörkép csak frusztrációt hoz? Elfoglalt nőként a rohanó hétköznapokban nincs időd órákat edzeni, arra figyelni mit eszel, és a stressz miatt a lelked sincs egyensúlyban?
A ruhák nem állnak úgy ahogy szeretnéd, a motivációd elfogy, és a belső harmónia is hiányzik. Miért olyan nehéz?
Így kezdte neki én is. Sok munkával és tanulással jutottam el a felismerésre, hogy a valódi változás nem csak a testről szól – a lelkednek is harmóniára van szüksége.
Az a feladatom (IFFB Pro versenyzőként és személyiség terapeutaként), hogy ezt a tudást, megosszam Veled, és elvezesselek a legjobb formád felé.
6 hetes programok
Személyre szabott étrend
Igényeidre és céljaidra szabott étkezési tervet készítek, ahol nem a kalóriaszámolás a cél.
Kedvenc ételedet is beleszőhetjük a tervbe, fontos, hogy ne érezd tehernek a változást.
Get Lean Program
Azonnal letölthető program, ahol célunk a testzsír csökkentése az izomtömeg megtartása.
Tested formásabb, izmaid definiáltabbak és tónusosabbak lesznek. Ideális program a fogyni vágyóknak
Muscle Gain Program
Speciálisan nők számára tervezett erősítő és izomépítő program, amely figyelembe veszi a női test egyedi igényeit
Fogyás során is nagyon fontos az izom-zsír arány, testünk így lesz formás, kiegyensúlyozott.
Személyes Edzésterv
Ha bizonytalan vagy, milyen edzésre lenne szükséged és profi segítséget szeretnél.
Megtervezem a Te edzésterved, a Te céljaidra szabva és segítek, hogyan állítsd össze azt a jövőben is.
VIP Coaching
Exkluzív program, csak 3 jelentkezőt fogadok
Intenzív, 12 hetes program, teljeskörű támogatás életmódváltáshoz, heti bejelentkezéssel.
Csak Rád figyelek: Személyre szabott táplálkozási és edzésterv folyamatos konzultációval.
Mentális támogatással és rendszeres visszajelzéssel
Akiknek már segítettem
Szolgáltatások fitnesz versenyzővel
Versenyfelkészítés - póztechnika
NPC és IFBB bikini és fitmodel kategóriában, akár teljesen kezdő szinttől, online vagy személyesen
Személyi edzés
Egyéni igényekre szabott edzések a Cutler fitness Győrben
Közös edzés profi versenyzővel
Tapasztald meg, hogyan edz egy IFBB Pro versenyző
Büszkeségeim
