Szolgáltatások
Kész vagy végre formába lendülni, de nem tudod, hol kezdd?
Nézz körül és indulj az álomformáért!
Azonnal letölthető programok
Get Lean
Fogyás & szálkásítás
Miért?
Fogyás és szálkásítás a célod? Nem szeretnél edzőhöz járni, de kíváncsi vagy milyen gyakorlatokat ajánlana?
Hogyan?
Azonnal letölthető, 6 hetes Get Lean Programmal zsírégetést és testszírcsökkenést érsz el. Minta étrenddel. Otthoni és edzőtermi változatban.
Muscle Gain
Izomépítés
Miért?
Feszes, nőies izmokat szeretnél anélkül,
hogy “túl izmos” lennél? Unod már a sok kardiót és fejlődnél?
Hogyan?
Azonnal letölthető program, Minta étrenddel. A 6 hetes Muscle Gain Program célja éppen az, hogy definiált nőiesen izmos tested legyen.
Programok profi támogatással
Személyre szabott Étrend
Miért?
Eleged van a sikertelen diétákból?
Egy személyre szabott 30+ oldalas étrenddel bizonyítottan eléred a célod (pl. fogyás)
Hogyan?
25 kérdéses felméréssel és 4 napos naplóval elemezzük étkezéseidet, majd egy 6 hetes tervet kapsz, támogatással.
Személyre szabott Edzésterv
Miért?
Lemozognád a kalóriákat, de nem tudod hogyan? A személyre szabott edzésterv, videókkal támogatja céljaidat, kezdőknek is.
Hogyan?
Kérdőív alapján elkészítem, a TE 6 hetes programodat és támogatlak – otthoni vagy edzőtermi verzióban.
VIP Coaching
Exkluzív program, csak 3 jelentkezőt fogadok
Miért?
Teljes körű támogatást szeretnél az életmódváltáshoz? A 12 hetes VIP Coaching személyre szabott tervvel és heti konzultációval segít.
Hogyan?
25 kérdéses felméréssel, 4 napos naplóval indulunk, majd videóhívások és 4 hetente új edzésterv következik.
Versenyfelkészítés Babettel
Miért?
IFBB Pro Bikini vagy Fitmodell versenyre készülsz? Szeretnéd a legjobb technikával prezentálni magad a színpadon?
Hogyan?
Megtanuljuk a helyes technika mellett
A kisugárzás és színpadi jelenlét fejlesztését, amely megkülönböztet a mezőnytől
Személyi edzés Babettel
Miért?
Kipróbálnád milyen egy profi útmutatása alatt edzeni?
Kell valaki aki rendszeresen ösztönöz és figyel rád?
Hogyan?
Jelentkezz személyi edzésre és csatlakozz edzéseimhez, ahol az agy-izom kapcsolatot is fejlesztjük.
Az izomláz garantált!